Jako że bardzo lubię przypływ adrenaliny, zawsze wybieram się na spływy kajakowe, przynajmniej raz do roku wybieram się na takie spływy. Do tego potrzebne są jednak specjalne kajaki, takie, dzięki którym jestem bezpieczny nawet w ekstremalnych warunkach. Nie ma obawy podczas takich spływów, wiadomo, że istnieje niebezpieczeństwo wypadku, jednak jest ono ograniczone, trasa taka jest zazwyczaj wybrana przez osoby, które są za to odpowiedzialne. Turystyka związana z sportami ekstremalnymi, jest raczej wąskim działem ogólnie pojętej turystyki, jednak coraz więcej osób chce przeżyć taki wyjątkowy spływ. To bez wątpienia bardzo dobra zabawa. Jeśli ktoś w to wątpi, powinien sam spróbować i się do tego przekonać. Według mnie taki przypływ adrenaliny pozytywnie wpływa na organizm. Tym bardziej, iż większość ludzi bawiących się w ten sport pracuje w biurach.